ورزش شنا، انواع و فواید
شنا شنا (Swim) یک فعالیت ورزشی است که شامل حرکت در آب با استفاده از اندامها و تنفس عمیق میشود. و از جمله ورزشهای رایجی است که در استخرها،...
شنا شنا (Swim) یک فعالیت ورزشی است که شامل حرکت در آب با استفاده از اندامها و تنفس عمیق میشود. و از جمله ورزشهای رایجی است که در استخرها،...
آب درمانی چیست؟ آب درمانی (Hydrotherapy) یا هیدروتراپی، استفاده از آب به عنوان یک روش درمانی برای بهبود و حفظ سلامتی است. این روش از قدیمیترین و پرکاربردترین روشهای...
مدیتیشن مدیتیشن (Meditation) یک فرآیند ساده است که میتواند به شما کمک کند تا ذهن خود را آرام کنید و به آرامش برسانید، که باعث بهبود کیفیت زندگی شما...
ورزش های آبی ورزش های آبی (water sports) شامل هر نوع ورزشی است که در آب انجام میشود. این ورزشها به دلایل مختلفی از جمله سرگرمی، تفریح، سلامت و...
استخر باغ استخر باغ یکی از ویژگیهایی است که در بسیاری از باغها و محوطههای بیرونی واقع شدهاست. این استخرها معمولاً در باغها، محوطههای ویلایی، خانههایی با باغ و...
فواید سونا سونا روز به روز در سراسر جهان محبوبتر می شود. میپرسید چرا؟ سونا یکی از روشهای سنتی درمانی است که به طور گسترده در کشورهای اروپایی، شرق...
سونا خشک سونا خشک یا سونا فنلاندی (Dry Sauna) یک اتاق چوبی است که برای گرم کردن آن معمولا از سنگهای داغ یا وسیله گرمایشی و حرارتی استفاده میشود....
استخر ویلا تصور یک ویلای لوکس و مدرن بدون استخر بسیار دشوار است. در واقع استخر بخش جدانشدنی از یک ویلای مدرن و امروزی درنظر گرفته میشود. در ویلاهای...
تفاوت سونا و جکوزی سونا اتاق کوچکی است که به عنوان حمام بخار با هوای گرم استفاده میشود. جکوزی یک وان بزرگ یا حوضچه با سیستم جتهای پرفشار آب...
استخر خانگی امروزه داشتن استخر یکی از نشانههای لوکس و لاکچری بودن هر خانهای است و البته گاهی نیز وجود آن ضروری است و ملزوم به در اختیار داشتن...
آخرین دیدگاهها